Vilka psykologiska konsekvenser kommer Coronavirus att ge på våra liv?

De psykologiska konsekvenserna som Coronavirus, hälsotillståndet och karantänen kommer att få för våra liv kan sammanfattas i fyra faser. Här är de

Nödsituationen som vi upplever testar även de starkaste människorna och det kommer oundvikligen att få psykologiska konsekvenser på var och en av oss.

Detta händer på grund av vi lever i ett unikt skick som ingen (lyckligtvis) någonsin har upplevt och det är just därför som frågor och tvivel uppstår.

I ögonblick av klarhet vi vet att det här kommer att ta slut och att vi kommer att kunna resa igen, utforska, krama och njuta av en promenad vid havet eller en aperitif med vänner.

Men hur kommer vi till det lyckliga slutet?

Vi förklarar psykologiska konsekvenser som vi kan ha när världen kommer ut ur Coronavirus-nödsituationen genom fyra faser.

De fyra faserna av de psykologiska konsekvenserna av Coronavirus

(Fortsätt under bilden)

Vi kommer att uppleva en första fas av lycka och förvirring

När de äntligen säger till oss att vi har besegrat viruset kommer vi att göra det förvirrad och glad .

Som varje ny situation kräver, till och med återställande av sina egna liv måste ha en inkörningsfas.

Alla lycka i slutet av isolering och fara kommer det faktiskt också att finnas en ögonblick av förvirring där du kommer att försöka lämna huset eller återuppta dina gamla vanor.

Vi kommer att försöka gå till platser där vårt sinne känns säkert som utomhuspromenader med samma människor som vi gick igenom isolering med.

Vi kan tycka att det är konstigt eller hör en alarmklocka genom att komma för nära någon.

Den andra fasen kommer att vara tvivel

De erfarenheter vi kommer att närma oss kommer att kännetecknas av starka tvivel: Kommer jag att kunna göra detta? Kommer det att finnas risker?Varför känner jag mig inte bekväm?

Maskerna och handskarna kommer fortfarande att vara en del av våra kläder och vi kommer bara gradvis att bli av med dem.

I detta skede kan det finnas känslor av rädsla kopplat till framtidens osäkerhet.

Många människor måste ta reda på hur de kan få sina affärer att blomstra medan andra måste vänja sig vid en ny - och kanske tröttsam - rutin.

Erfarenheterna börjar igen med försiktighet

När vi ökar takten, vi kommer att känna oss säkrare också att leva upplevelserna som gjorde oss glada och försökte nya.

Det kommer att bli en gradvis återkomst, vi måste känna den tryggheten och lugnet igen som präglade mötena och utflykterna.

Respektera dina tider, tvinga dig inte att göra någonting bara för att det här eller det gör det.

Allas sinne har subjektiva tider som vi måste respektera.

Vi kommer att öppna igen för världen

Steg för steg kommer vi att känna oss mer och mer lugna och slutligen vi tar vårt liv i handen.

Någon kommer att uppskatta dessa tider och kommer att lära sig att uppskatta varje liten sak. Andra glömmer snart, uppslukad av en stressande rutin där de allt som allt var och är bra.

Hur som helst vi kommer att återfå känslan av kontroll i våra liv kommer vi att låta den här upplevelsen gå och vi kommer att uppskatta allt han lärde oss.

Låt oss hoppas.

Intressanta artiklar...