De terapins roll har förändrats mycket över tiden, men det finns fortfarande en lång väg att gå när det gäller uppfattningen om dess funktion.
De flesta människor har faktiskt det i åtanke att gå till psykologen är exklusivt för svaga eller sjuka människor.
Kort sagt, om du har ett problem måste du lösa det, om du ber om hjälp är du en av de fattiga som inte kan göra det ensam.
I Italien har det gjorts framsteg som lovar bra för en bredare vision, men det är obestridligt, denna idé kvarstår fortfarande.
I andra länder som Argentina är visionen dock helt annorlunda.
I själva verket finns det bara en terapi i detta land normal aktivitet användbar för självkännedom, tillväxt och självförbättring och de flesta börjar psykoterapi.
Kort sagt, sambandet är inte mellan terapi och sjukdom utan mellan terapi och personligt välbefinnande.
Vi förklarar för dig varför vi alla bör ta ett exempel och gå in på en väg för psykoterapi.
(Fortsätt under bilden)
För att öka självkännedomen
där psykoterapi det är inte bara för dem med särskilt obehag.
En psykologisk väg är användbar för att lära dig att känna dig själv med sina egna resurser och begränsningar.
I terapi du lär dig att få ut det mesta av dina färdigheter som ofta är bundna i ett hörn eftersom de är okända eller underskattade.
Tänk på hur många andra givande men okända saker du kan uppleva - det är synd att förlora dem.
Att lära sig hur man håller svårigheterna i rätt dimension
Vi går alla igenom stunder i livet när vi känner oss trötta, tråkig eller i trubbel.
Människor är naturligtvis benägna att övervinna svårigheter på egen hand men det är situationer där blocken verkar oöverstigliga och negativa tankar upptar en stor del av den dagliga energin.
Följaktligen, vi fyller oss med saker att göra för att tysta sjukdomen som, om de skjuts under mattan, kommer tillbaka starkare än tidigare.
I terapi blir utövaren den som hjälper till att riva upp trassel av tankar, för att ge dem mening och för att lätta på den emotionella belastningen som inte tillåter dig att vara lugn.
Det finns inga råd
Psykologen är inte rådgivare och inte förtroende: det är därför vänner finns.
Du står inför en människa som i många fall kommer att ha varit tvungen att ta itu med dina egna känslor och på grund av ett slags koppling som skapas kommer han att kunna förstå dig djupt och på ett neutralt sätt utan domar.
Som sinnesproffs kan han tekniker och verktyg som kan hjälpa dig att övervinna svårigheter du upplever, oavsett svårighetsgrad.
Underskatta inte det obehag du känner, även den minsta händelsen för någon kan ha en stark inverkan och av den anledningen förtjänar den att välkomnas.
Att komma ut ur de onda cirklar där vi befinner oss intrasslade när det gäller relationer
Var och en av er lever dagligen sociala relationer som förbättrar oss, de får oss att växa men ofta de sätter oss också i svårigheter och generera frågetecken som är svåra att svara på.
Vänskap, kärleksrelationer eller med föräldrar. Ett stort kaos och om vi märker, tenderar samma dynamik ofta att upprepa sig inom vart och ett av dessa fält.
Vi kan till exempel alltid bli besvikna över människor eller vi kan alltid känna oss dömda.
Tack vare terapin du kan hitta den röda tråden som styr dynamiken i våra relationer och övertygelser som leder till obehag kan omarbetas.
Det kommer inte att finnas fler tuffa vänner eller pojkvänner på samma sätt, för vi kan också upptäcka att det är vi som letar efter samma dynamik och hamnar i det nätverket.
Tack vare terapin, den förvärvade medvetenheten och de verktyg du har kan du komma ut ur den.
