Januari det är årets första månad och av den anledningen är det den perfekta månaden för nya början, goda avsikter och goda vanor att inkludera i ditt dagliga liv.
Tänk på det: när skulle du börja kosten? Och när gymmet? De flesta av er skulle säga att måndag är vald dag.
Detta för att vårt sinne bringas naturligtvis till ordning och starta något från det som är principen för oss får oss att känna mer redo och motiverad.
Därför är januari den perfekta månaden att starta projekt eller nya villkor som vi vill fortsätta på lång sikt.
Här för.
För att "starta något" i januari har fler chanser att lyckas än under de andra månaderna av året
(Fortsätt under bilden)
Primateffekten
Detta psykologiska fenomen förklarar hur, inför en lista med element, vår uppmärksamhet kommer att bli mycket högre för det första. Det kommer också att vara den vi kommer att minnas bäst.
Så innan årets 12 månader kommer vi att vara mer motiverade och beslutsamma den första månaden, faktiskt januari.
Av denna anledning, bättre sätta turbo just nu.
Vem börjar bra …
Ordspråket förklarar det tydligt: den som får en bra start är redan halva striden.
Detta beror på att början av året ger oss den energi och sprint som krävs för ge oss pressen och fortsätt bra.
Om vi gör det omedelbart kommer vi också att ha fler chanser att driva det vi tänker på.
Du måste ha en mental deadline
Dina bra upplösningar väntar inte tills du är redo (även för då: är du någonsin riktigt redo?).
Att starta något nu skulle innebära att du hade 12 månader att slutföra inom året.
Faktum är att om du förstår hur mental term i slutet av året du kommer också att ha mer motivation att fortsätta.
Om du däremot tänker på det senare du kommer antagligen hitta dig själv fördröja tills du slutar tänka att året är över.
Det finns inga fler ursäkter, kort sagt:börja nu!
