Ekologins pelare definieras av mer inflytelserika människor än många av oss, men vi kan alla göra skillnad genom att minska vår livsstils miljöpåverkanhär i 20 piller hur man bor grönt och hjälpa planeten.
Från plast i havet till osorterat avfall, från vattenavfall till koldioxidutsläpp, vår tids plågor är många och vi måste springa för skydd för att försöka minimera de katastrofala konsekvenserna.
Och om det krävs regeringsåtgärder för att lösa skadorna, räcker det för att inte förvärra situationen sätt i praktiken några små försiktighetsåtgärder.
Det är därför vi sammanställt 20 bra vanor för dem som lever på ett grönt sätt: hur många följer du?
Om svaret är "mindre än tio" bör du omedelbart börja välkomna andra i ditt dagliga liv.
Du kommer att rädda världen, din hälsa och till och med din plånbok.
Hur man lever grönt i 20 små dagliga gester
(Fortsätt läsa efter bilden)
1. Stäng av vattnet medan du borstar tänderna
När du inte använder vatten är det nödvändigt stäng kranen för att undvika avfall.
När du borstar tänderna eller i duschen när du masserar håret till schampo, rinnande vatten är inte nödvändigt, snarare tvärtom.
Eftersom tappkranar vanligtvis har en flödeshastighet på över 10 liter per minut, om du lämnar den öppen medan du borstar tänderna eller schampo det innebär att kasta bort över 30 liter dricksvatten.
2. Att ta sig runt på cykel
Det mest miljövänliga transportmedlet är naturligtvis efter fötterna cykel.
Att använda den för att flytta runt i staden kommer att undvika att förorena med bilen och kommer också att vara användbart för en "remise en forme" utan att behöva registrera sig i gymmet.
Cykeln är därför ett "miljövänligt" fordon på flera nivåer: ekologisk men också billig eftersom det inte går på bränsle och är ett giltigt gratis alternativ till kondition.
3. Använd vattenflaskan istället för plastflaskan
Från och med 2021 är all deklination av engångsplast förbjuden, från sugrör till vattenflaskor.
Det här är EU: s direktiv men du behöver inte nödvändigtvis vänta till 2021 för att omsätta dem i praktiken.
Vi undviker omedelbart engångsplastartiklar, främst vattenflaskor. För att dricka runt, ta dig själv en vattenflaska för att fylla på och återanvända otaliga gånger, eventuellt av miljövänliga material som glas eller stål.
Hemma, å andra sidan, kan du använda en filterkanna eller ett filter för att installeras direkt i kranmataren, annars finns det så många tjänster av glasvatten levereras hemma med den goda gamla "retur".
4. Handla noll kilometer
Föredrar det shopping på noll kilometer, av något slag men särskilt mat.
Vi måste alltid sikta mot säsongens frukt och grönsaker kommande från de områden där du bor för att minska koldioxidutsläppen från transport.
Att äta mat utanför säsongen innebär betydande föroreningar som orsakas just av transporter.
Förutom säsongsmässighet är den så kallade ”zero kilometer” shopping viktig för hjälpa små gårdar lokaler som också kommer att garantera oss bättre och hälsosammare produkter.
5. Köp årgång
De årgång det är ett vackert och bra sätt, som de säger. Vackert eftersom det ger kläderna en eftersmak från förr som skapar en unik och raffinerad stil, bra för sekundvisaren hjälper till att producera mindre och därför också att förorena mindre.
Förutom att minska industriproduktionen, att köpa årgång minimerar också avfall: istället för att kasta bort något som har använts av en, återvinns det och återanvänds av andra.
Det handlar därför om återvinning.
6. Kompost med frukt- och grönsaksrester
Om du har en grön tumme och därför också en blommig balkong, försök göra kompost för att mata växter.
Förutom att undvika inköp av gödselmedel (dyra och inte särskilt ekologiska eftersom de tillverkas industriellt och förpackas med plastmaterial), en komposter på terrassen är ett utmärkt sätt att - bokstavligen - göra vått avfall fruktbart.
Du kan skapa en DIY-kompostlåda enkelt, med en hink med ett hål i botten för att placeras över ett fat för att samla upp eventuella vätskespill.
Lägg i resterna av frukt och grönsaker, skal av torkad frukt och ägg, löv, torkade blommor, kvistar och till och med papper så ser du att jorden efter några månader börjar bildas. Vänta ett år så är komposten redo att användas som mat för dina växter.
7. Installera flödesminskare i kranarna
En bra allierad För att undvika avfall vid vattennivån är det flödesreduceraren. Installera en i varje kran i huset e du sparar 6 liter vatten per minut. Förutom flera euro i räkningen.
8. Stäng av standby-enheter
Stäng av standby-elektroniska enheter det är ett sätt att spara energi.
Från datorer till kaffemaskiner har vi ett hus fullt av tillbehör som aldrig stängs av eller tas bort och som faktiskt fortsätter att förbruka el även i beredskapsläge.
Du kan spara 11% av elen koppla bort kontakten eller installera flera uttag med på / av-brytaren. Det finns också uttag som automatiskt kopplar bort enheter från nätverket när de inte används.
9. Använd ekologiska rengöringsmedel
DE ekologiska rengöringsmedel på marknaden är många och mycket giltiga, växtbaserad och biologiskt nedbrytbar, så det miljövänliga valet kan göras i snabbköpet.
Men för att vara ännu mer dygdig finns det gör det själv.
Lägg bort det dränerande vattnet från pastan och tillsätt ett glas äpple eller citroncidervinäger för att få ett avfettande men framför allt dygdigt golvtvättmedel.
10. Använd miljövänliga alternativ till PVC-film
PVC-filmen som används för att linda in mat är mycket förorenande, varför den bör ersättas med mindre slagkraftiga alternativ.
Det finns många naturliga versioner av filmen som den som gjordes i ekologisk bomull och bivax eller med palmblad eller majsextrakt.
11. Välj miljövänliga skönhetsprodukter
Skönhetsrutinen har också sin inverkan på naturen.
Välj tvättbara och återanvändbara sminkborttagningsdynor i bomull eller bambufiber, påfyllningsbara kosmetika där fodralet inte kastas utan återanvänds på obestämd tid, biologiskt nedbrytbar förpackning och naturmaterial det är viktigt att minska miljöpåverkan.
Också schampon, krämer och solida parfymer de är bra idéer eftersom de inte behöver plastflaskor för att hålla produkten.
Bara plast bör elimineras helt: från tandborstar till sminkborstar till hårkammar, undvik detta material och välj istället trä och bambu.
2021-2022 kommer Italien att vara bland de första europeiska länderna som eliminerar mikroplast i kosmetika, som ofta används som exfolierande partiklar i skrubb.
Ett bra substitut för exfoliering? Loofah, en naturlig fiber som erhållits från den homonyma växten som är hemma i Sydamerika och som gör en naturlig och känslig skrubba med respekt för huden och planeten.
Tandtråd bör också väljas biologiskt nedbrytbart, till exempel det i majsfiber som är utmärkt för tandhygien och för dess komposterbarhet.
12. Installera LED-lampor i huset
Energibesparing är också mycket viktigt, varför LED-lampor de har blivit så närvarande i våra hem.
Dyrare än traditionella kommer de dock upp till 25 tusen timmars varaktighet och möjliggör energibesparingar på 90% jämfört med glödlampor.
Dessutom fördelar de ljuset bättre, därför låter de dig belysa en miljö genom att installera färre glödlampor och därför spara ytterligare.
13. Rengör husets luft med växter
Istället för elektriska luftrenare som förbrukar energi och förorenar, välj växter med renande egenskaper.
De de mest effektiva arterna är Aloe, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalea, Ficus, Spathiphyllum och Falangio.
De är alla kan absorbera de skadliga partiklarna som svävar i hemmiljön, som släpps ut från möbler, kläder, mattor, klädsel, färger eller skrivare.
Från formaldehyd till bensen, från xylen till toluentyvärr finns det mycket förorenande kemiska ämnen i huset men med rätt växter behöver vi inte längre frukta dem.
NASA har sammanställt listan över de 17 bästa anläggningarna för att rena luften (inklusive de som anges ovan), resultatet av forskning som genomförts sedan slutet av 1980-talet där den letade efter sätt att avgifta luften i rymdstationer.
De bästa växterna som filtrerar och omvandlar koldioxid till syre fruktar inte konkurrensen hos någon högteknologisk renare. vidare vissa arter som Sansevieria kan också stanna i sovrummet eftersom de släpper ut syre på natten istället för koldioxid.
14. Begränsa din konsumtion av kött
För att skydda miljön och hälsan, minska konsumtionen av kött det är ett klokt val.
Växtbaserade dieter förbättrar faktiskt miljöförhållandena eftersom köttproduktionen är enormt förorenande.
Speciellt vissa typer, såsom nötkött och lamm, släpper ut stora mängder metangas, dessutom ren lJordbruksproduktion för att uppfostra dessa djur har en negativ inverkan på miljön.
Utan att nödvändigtvis bli vegan kan du omfamna flexitära dieter , det vill säga de som är baserade på en helt vegetabilisk diet bara några dagar i veckan.
15. Reparera trasiga saker istället för att byta ut dem
Att kasta bort ett trasigt föremål utan att ens försöka ge det nytt liv är detsamma som att lägga avfall okontrollerbart.
Ibland tar det väldigt lite för att få en klocka i drift igen eller att brodera en dekoration ovanpå en liten tår i en klänning.
Om du inte är van vid manuella färdigheter, kontakta proffs inom olika sektorer, det vill säga hantverkare som klocktillverkare, skräddare, ramar, restauratörer …
Den som reparerar och ger något en andra chans kommer att göra världen till en bättre plats.
16. Byt till smart arbete
Att arbeta på distans är ett supergrönt val. Det minskar utsläpp av trafik och förorenande gaser, ergo är mer hållbart.
Om då alla arbetare i ett företag kunde göra jobbet hemifrån, skulle det inte vara nödvändigt att hyra, värma och el för att driva en plats.
För att hålla möten eller möten skulle det vara tillräckligt att hyra ett rum på de många samarbetsplatser som uppstår i stora städer, i syfte att dela utrymmen. Delning hjälper alltid att inte slösa bort.
17. Resa på ett miljövänligt sätt
Att resa kan också göra skillnad. Först och främst borde det välj ett transportmedel med minskad påverkan: tåget skulle alltid vara att föredra framför planet (när avstånd tillåter).
Men att resa på ett grönt sätt betyder inte bara att välja det minst förorenande fordonet: det också ett hotell certifierat av organisationer för hållbar turism är en researrangör som stöder utvecklingen av lokala samhällen gör turisten till en "medveten turist". Och prisvärt.
18. Välj dygdiga energimärken för hushållsapparater
I Italien står vitvaror (tvättmaskin, diskmaskin och kylskåp) för 60% av den inhemska konsumtionen.
Apparatenas energimärkning det är därför viktigt: klass A +, A ++ och A +++ är de mest goda för energieffektivitet och möjliggör större besparingar både i ekologiska och ekonomiska termer. Kom ihåg att tvättmaskinen och diskmaskinen endast måste startas med full belastning för att inte slösa energi och vatten.
19. Sänk husets temperatur
Försöka sänka husets temperatur med ett par grader och du kommer att se vilken stor skillnad du har gjort.
Sänk bara hemmetemperaturen lite, till exempel från 22 ° till 20 °, t.ex. du minskar energibehovet för uppvärmning med cirka 10-20%.
20. Göra grönsaksgården på balkongen
Det har nu blivit ett mode och tack och lov: trädgården på balkongen ger mycket mer tillfredsställelse än dekorativa hortensior.
Ja det kan de odla grönsaker och aromatiska örter som sparar pengar och har färska produkter och verkligen certifierad.
En liten djup planterare räcker och du kan odla vad som helst, från rosmarin till tomater, från sallad till basilika.
Och för att säga adjö till förorenande insektsmedel, placera ett par lavendel- och pelargonplanter bredvid din trädgård: insekterna kommer att hålla sig borta från skörden och även från dig och ditt hem.
