Att det finns ett nära samband mellan Kläder är psyke det är obestridligt (och psykologi bekräftar det). Vad vi bär inte bara prata om oss, men inflytande på ett inte likgiltigt sätt olika aspekter av vårt liv, konditionering hur vi känner oss och vi beter oss humör och även våra föreställningar.
Aldrig som nu kan därför rätt kläder visa sig vara grundläggande för att bättre hanteraångest och det påfrestning framkallad av den speciella situation vi upplever.
Lägg undan pyjamas en gång för alla , det är möjligt, även genom vissa stilval, att höja moral.
Tycka om bär den klänningen det påminner oss så mycket om de bekymmerslösa kvällarna förra sommaren eller så halsband gavs till oss av vår bästa vän, som nu har blivit ett slags lycklig charm. Eller igen, det super färgglad kofta det ger glädje bara att titta på det eller våra älskade sneakers att vi under intet ont anande har lärt oss att kombinera praktiskt taget allt vi har i garderoben för att aldrig skilja oss från det.
Här är några stilförslag perfekt för att ge våra dagar hemma en helt annan smak. Redo att fylla på positivitet?
1. Satsa på färg
Grön klänning, Sézane. Krediter: sezane.com
Drottning Elizabeth gjorde det till ett "sinnestillstånd". Å andra sidan är det ingen hemlighet att jag färger kan påverka vårt psykofysiska tillstånd genom att agera på våra energipunkter med deras frekvenser. Forskare inkluderar toner som rosa och denOrange - perfekt för infusion optimism och glädje - men också grön, blå är indigo, användbar för lugna sinnet och samtidigt stimulera kraft är kreativitet.
2. Ta på dig ett par sneakers
Efter de första veckorna av "hemlöshet" övergav vi vanan att tillbringa dagarna i pyjamas och lämnade dock en detalj: skor! Att bära dem även hemma kan hjälpa oss att må bättre och motverka de dåliga dagarna. Välj ett par sneakers - bättre om färgat - för att kombinera komfort och stil. Dessutom, enligt psykologin, ger denna typ av skor oss dynamik är självförtroende.
3. Grönt ljus mot pannband, hårspärr & Co.
Vadderat pannband, Prada. Krediter: farfetch.com
Räck upp handen om du inte har lagrat på de senaste säsongerna pannband, ferrettini e barrette för hår Av alla slag. Vem skulle ha trott att de skulle ha visat sig vara ett strategiskt köp för att hantera vårt hår nu föräldralösa av frisören? Skäm bort dig själv med frisyrer: att ha de hår i ordning är ett riktigt botemedel förhumör, och i detta ögonblick mer än någonsin.
4. Ta ut ett blommönster från garderoben
Flera studier har visat hur man kan hålla kontakten med natur ger betydande fördelar, lugnande ångest och depressiva tillstånd. I väntan på att kunna njuta av greenen igen kan vi försöka framkalla dessavslappnande effekt bär ett plagg a blommönster, kanske till och med lägga till ett stänk av vår favoritkänsla.
5. Upplev bling-bling-effekten
Bär smycken runt huset det kan verka som en bisarr idé, men ändå kan det visa sig vara "terapeutiskt". Ordet om mode redaktörer, psykologer och designers. Amerikanska journalisten Leah Faye Cooper avslöjade till exempel att hon började bära sina mest extravaganta juveler under denna period och därmed hitta inspiration för sitt arbete. Ta med ett par örhängen eller a juvel som vi särskilt gillar kan vi förbättra oss själva och därmed ha enmer positiv bild av oss själva. Men en juvel kan till och med få oss att känna oss skyddade eller trösta oss, särskilt om det har givits oss av en person som vi bryr oss mycket om.
6. Bär din favoritklänning (till och med elegant)
Det finns kläder vi är mycket knutna till, som tänker på glada stunder eller som vi omedelbart känner oss vackrare med. Så varför inte ta ut dem ur garderoben och bära dem? Välj en dag eller en tid i veckan - kanske helgen - och tillåt dig själv "lyxen" att visa upp din klänning av hjärtat, även om det vore a mycket elegant klänning eller täckt med paljetter. Den goda stämningseffekten kommer att garanteras!
