Nigella sativa olja är en vegetabilisk olja. Det erhålls från frön av Nigella Sativa, en växt hemma i Asien, även kallad svartkummin.
Det är ett koncentrat av regenererande ämnen är närande uppskattat i flera århundraden. Det har den stora fördelen att det är mångsidigt. Den kan användas både på huden och på håret eller som ett kosttillskott.
Idealet är att välja det ekologisk och kallpressad. Det ger större kvalitetsgarantier. Det erhålls från frön från växter som odlas utan användning av kemikalier. Det säkerställer sedan en större mängd antioxidanter och fleromättade fettsyror.
Här är de värdefulla fast egendom som har e hur man utnyttjar dem bäst till förmån för hälsa och skönhet.
Vad det är för och hur man använder nigellaolja
(Fortsätt under bilden)
Motverkar åldrande
Nigella sativa olja innehåller en blandning av anti-aging ämnen.
Särskilt, den är rik på antioxidanter, som utför en markant reparationsåtgärd mot rynkor och tecken på åldrande. Bland dessa sticker karoten- och fenolföreningar ut.
Applicera ett par droppar på morgonen och kvällen på huden i ansiktet, nacken och dekolleten, massera den försiktigt för att främja absorptionen.
Motverkar skadliga åtgärder från fria radikaler, ansvarig för för tidigt åldrande. Mer, ger näring till huden i de djupaste skikten.
Främjar matsmältningen
Nigella sativa olja har karminativa egenskaper. Det motverkar svullnaden orsakad av närvaron av luft i mag-tarmkanalen. I synnerhet bekämpar den ackumuleringen av gas mellan magen och tarmarna.
vidare det är också utmärkt vid tyngd eftersom det underlättar matsmältningsprocesserna.
Ger näring åt torrt hår
L 'nigella sativa olja den har utmärkta regenererande egenskaper. De essentiella fettsyrorna är rik på näring håret.
Det är perfekt om håret är tätt och torrt på grund av täta tvättar eller hårtorkens värme.
Hur man använder det? För att förbereda ett supernärande förpackning, massera bara ett par matskedar av det från rötter till slut en gång i veckan och låt den vila i minst en halvtimme innan du schamponerar.
Fotokrediter: Unsplash
