För ett år sedan blev Covid en del av våra liv och därmed också begränsningarna.
Vi har jonglerat länge - alltför länge mellan stängningar, lockdowns, tomma teatrar, stationära gympass och stängda biografer.
Och vi vill prata om resor?
De som lider av Wanderlust syndrom vet detta väl. Att inte ha möjlighet att resa skapar en otålighet som är svår att innehålla.
I det långa loppet bristen på nöje, underhållning och adrenalin kan orsaka vissa effekter på psyken som är värda att observera.
Verkligen att ge ett namn till vad du känner hjälper dig att bli medveten om vad du upplever.
Vilka är de psykologiska konsekvenserna av Covid?
(Fortsätt under bilden)
Vad du känner kallas frustration
Frustration kommer just nu ett behov eller en önskan kan inte förverkligas på grund av externa faktorer.
Innebär att du vet vad du behöver att må bra men något, som inte beror på dig, blockerar dess prestation.
Och det är precis vad som händer med alla som ett resultat av pandemin.
Att hantera denna känsla innebär en enorm dos av kapacitet för motstånd, acceptans och omorganisation.
Om det är sant att begränsningar blockerar ett behov du känner till, du borde hitta andra sätt för att simulera de mycket eftertraktade sensationerna.
Om vi tar bort nöjet, är bara plikten kvar
Pandemin har lett till avsägelse av nöjen som för många var oumbärliga.
Föreställ dig om någon hade varnat dig för att du skulle ha spenderat ett år - åtminstone - utan film, sport eller flygplan. Åtminstone skulle du ha haft ett högt skratt av misstro.
I verkligheten om vi tar bort grundläggande nöjen som de som nämns vi har många arbetsuppgifter och mycket små doser fritid.
Kort sagt, vårt liv reduceras till arbete, hem, små exklusiva relationer och lite annat.
Låt oss höra mer tröttheten i situationen eftersom plikter och nöjen är för obalanserade och på lång sikt väger detta tungt. Mycket.
Begränsad frihet föder ångest
Pandemin har begränsat vår frihet.
Som om det inte var tillräckligt lägger det till detta rädslan för smitta och lidandet av att se nära och kära lida.
Detta höjer stressen, vi undrar när allt kommer att återgå till det normala och vi känner att vi inte kan motstå. Alla uppfattningar som kan förvandlas till ångest.
Det är en ångest som ges av känslan av orörlighet och det mänskliga behovet av att känna fria i sina val.
Acceptera vad du känner
Kort sagt, fysisk och mental trötthet, viljan att gå, behovet av att veta när man ska börja ta konkreta initiativ allt detta är känslor som du kan gå igenom.
Att ignorera dem gör ingenting annat än öka dem och skapa ytterligare stress.
Om du känner igen dem istället kan du välkomna dem och lära dig att vara med i det överväldigande känsla av ilska och frustration som förmodligen måste följa med oss en tid som vi inte känner till.
I hopp om att vaccinerna kommer fram snabbt för alla.
