Låsningen och karantän själv de kan vara en extremt svår och försökande tid.
Efter månader av social distansering inför införandet av ytterligare nationella och europeiska blockader och stängningar oss framför risk för att inte längre kunna träffa, än mindre kram, någon under lång tid framöver.
Vintern förstärker sedan, jämfört med våren och med tillägget av jul- och nyårsfesten känsla av ensamhet hos alla dem som befinner sig i karantän ensam.
Det är därför som lösningar är mycket angelägna.
Belgiens regering har till exempel funnit vad, om inte en lösning, åtminstone är en bra kompromiss: tillåta varje person att välja en knuffkontakt , vilket bokstavligen betyder a gosa sällskap.
I ett nötskal, med tanke på de nya åtgärder som införts i landet med återgången till den nationella stängningen sedan måndag, alla belgier kan välja en person att kyssa och krama under denna låsning.
På det här sättet alla har rätt att kontakta en utvald person, knuffelkontakten i själva verket, vilket hjälper dem att lindra ensamheten eller rutinen som åläggs av coronavirus.
Karantän ensam: Belgien tillåter en "snuggle kompis"
(Fortsätt under bilden)
Hur det belgiska initiativet att lindra symtomen på karantän fungerar ensamt
Beslutet tillkännagavs av den belgiska premiärministern Alexander De Croo.
Han förklarade: «Landet är i ett undantagstillstånd, på många sjukhus har kapaciteten redan överskridits och för detta måste vi vända kurvan. Det enda svaret är att skydda hälsosystemet och att göra det är det nödvändigt undvik fysisk kontakt så mycket som möjligt».
Men den här gången finns det ett undantag: ”Varje familjemedlem har rätt till en "Bortskämd följeslagare". Familjer kan dock bara bjuda in en "knuffelcontact" hem åt gången. I själva verket kan man inte få mer än ett besök hemma samtidigt ».
"Och för människor som bor ensamma: de kan bjuda in en person utöver sin bortskämdkontakt, men inte samtidigt ».
Som den belgiska premiärministern senare förklarar är syftet med detta initiativ bekämpa viruset (även) genom att stärka personliga relationer.
Detta för att social isolering riskerar att leda till ensamhet, vilket i sin tur är en riskfaktor inte bara för psykiska sjukdomar som depression utan har också konsekvenser för fysisk hälsa.
Vilka är fördelarna med att ha en knuffkontakt
Många studier har visat att jag hälsofördelar med fysisk kontakt och kramar; berövande kan orsaka högre nivåer av ångest och stress.
Fysisk kontakt är inneboende i den mänskliga naturen, särskilt under tider av stress. Faktum är att människor önskar komfort till följd av fysisk tillgivenhet för att försäkra henne om att allt kommer att bli bra.
Belgiens beslut att tillåta selektiv fysisk kontakt med knuffkontakten är ett svar på den längtan efter tillgivenhet som många kände i isolering under vårmånaderna.
Snuggle kompisregeln infördes för skyddar den mentala hälsan hos människor som lever ensamma under avstängningen, för att skapa mentala hälsofördelar för varje medborgare och hjälpa människor i svåra tider som denna.
